NutriVitaal

Wanneer kunt u de hulp inroepen van een diëtist?


U kunt voor algemeen voedingsadvies bij mij terecht. Bijvoorbeeld wanneer u zelf graag iets wilt verbeteren aan uw voedingspatroon, leefstijl en gezondheid, dus zonder verwijzing van een arts.

Denk bijvoorbeeld aan advies bij;

    een gezonde vegetarische voeding
    voeding tijdens de zwangerschap
    voeding tijdens de periode van borstvoeding
    gezonde voeding voor uw kind
    voeding tijdens intensieve sport

Ook voor specifiek dieetadvies, wanneer uw voeding om medische redenen aan bepaalde eisen moet voldoen, kunt u op verwijzing van uw behandelend arts/specialist bij mij terecht.

Denk bijvoorbeeld aan hulp bij;

    overgewicht
    ondergewicht
    diabetes mellitus (suikerziekte)
    hypercholesterolemie (hoog cholesterolgehalte)
    hypertensie (hoge bloeddruk)
    voedselallergie en/of -intolerantie
    maag-, lever- en darmproblemen
    nierziekten
    eetstoornissen
    voedingsproblemen bij uw kind

Wat kan ik als diëtist voor u betekenen?


Voeding is belangrijk voor ons; we kunnen geen dag zonder, het bepaalt voor een groot deel ons welzijn.
Voeden we ons slecht, dan is dat snel te merken aan zowel lichaam als geest; we zijn sneller ziek of moe, raken (emotioneel) uit balans, verliezen concentratie en scherpte in ons denken.
Voeden we ons goed, dan voelen we dat ook, we voelen ons gezond en vitaal. Een goed voedingspatroon is voor iedereen anders en daarom is mijn begeleiding voor een ieder uniek.
De begeleiding heeft betrekking op uw voeding, inclusief uw specifieke voedingsgedrag, uw gezondheid en uw manier van leven;
wat u nodig heeft om u weer vitaal te voelen.

Thema's tijdens de consulten kunnen zijn:

    Analyse huidig voedingspatroon
    Advies op maat: Aandragen oplossingen voor knelpunten van huidig voedingspatroon, bijvoorbeeld;
        opstellen voedingsadvies of dieet
        opstellen beweegplan
        tips geven voor moeilijke momenten zoals uit eten gaan, feestjes en vakantie
        receptentips voor gezonde en vooral lekkere maaltijden
        hulp en uitleg bij kooktechnieken
        hulp en uitleg bij productkeuze (samen boodschappen doen waarbij ik graag vertel over de zin en de onzin die we lezen in de schappen)
        hulp en uitleg bij u thuis (samen nemen we uw koelkast en voorraadkast eens onder de loep)
        of andere hulp of adviezen waar behoefte aan is
    Online (extra) persoonlijke begeleiding en ondersteuning
    Voortgang monitoren door o.a. uw gewicht en vetpercentage bij te houden en perodiek "een stok achter de deur te hebben"
    Helpen bij het leren focussen op wat u wilt, wat is uw doel en hoe gaat u dat doel daadwerkelijk bereiken!

By A Web Design